Nur Seda Kurnaz - Aralıklı oruç ile ilgili örnek menüler çok sorulduğu için bugün bir tane daha paylaşmak istedim. Bugün menümüz geç uyananlar için :) Bu listede aralıklı orucun en mantıklı bulduğum
Aralıklı Oruç (İF Diyeti) Diyet Listesi Örnek Menü - Kompanion